시니어를 위한 디지털 헬스 가이드고령화 시대가 도래하면서 건강관리는 그 어느 때보다 중요한 화두가 되었습니다. 특히 60대 이상의 시니어층에게는 정기적인 건강 체크와 조기 예방이 삶의 질을 높이는 핵심 요소로 떠오르고 있죠. 최근에는 병원을 자주 찾지 않더라도, 웨어러블 기기의 건강 알림 기능을 통해 일상 속에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 시대가 열렸습니다.1. 건강 알림 기능이란 무엇인가요?스마트워치나 피트니스 밴드 같은 웨어러블 기기에는 다양한 건강 센서가 탑재되어 있습니다. 이 기기들은 사용자의 심박수, 걸음 수, 수면 패턴, 심지어는 혈중 산소 포화도까지 실시간으로 모니터링하며, 일정 수치를 벗어나면 알림을 보내주는 기능을 가지고 있어요.예를 들어 다음과 같은 알림이 가능합니다:심박수 이상 감..
